|
|
| Кабинет медицинской профилактики |
|
|
7 апреля 2016 года Всемирный день здоровья
|
06.04.2016 |
7 апреля 2016 года будет отмечаться Всемирный день здоровья.
Он пройдет под девизом: «Диабет: защитим свое будущее».
К ведущим факторам риска развития диабета относятся: повышенное артериальное давление, гипергликемия, избыточная масса тела и ожирение, нерациональное питание, низкая физическая активность, своевременное выявление и коррекция которых помогает составить прогноз течения заболевания, а иногда отсрочить или предотвратить его возникновение
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ.
В России официально зарегистрировано около 3,7 миллионов больных сахарным диабетом, однако истинное число пациентов в 3-4 раза больше (9-10 миллионов человек). Дело в том, что сахарный диабет может длительное время никак не проявляться, и люди не подозревают о наличии у них диабета.
Сахарный диабет бывает 2-х типов:
1-го типа - инсулинозависимый.
В организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется его дополнительное введение. Диабет 1-го типа чаще бывает у молодых людей.
2-го типа – инсулинонезависимый.
Инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему. Диабет 2-го типа чаще развивается у людей после 45 лет.
ПРЕДДИАБЕТ:
• Глюкоза натощах 6,1-6,9 ммоль/л
• Глюкоза 7,8-11,0 ммоль/л через 2 часа после сахарной нагрузки
ДИАБЕТ:
• Глюкоза натощах 7,0 ммоль/л и более
• Глюкоза 11,1 ммоль/л и более через 2 часа после сахарной нагрузки
Без лечения сахарный диабет прогрессирует и приводит к тяжелым последствиям – сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту), снижению зрения (вплоть до слепоты), почечной недостаточности, поражению нервной системы. Сахарный диабет может стать причиной гангрены и ампутации конечностей.
Осложнений сахарного диабета можно избежать, если добиться оптимального контроля уровня сахара в крови:
Глюкоза натощах < 6,1 ммоль/л и гликированный гемоглобин < 6,5 %
Проверьте уровень глюкозы в крови, ЕСЛИ:
• Избыточная масса тела, и особенно – абдоминальное ожирение (окружность талии > 102 см у мужчин и > 88 см у женщин)
• Ваши ближайшие родственники (мать, отец, брат, сестра) имеют сахарный диабет
• У Вас низкий уровень физической активности
• Ваш ребенок при рождении весил более 4 кг
• Во время беременности у Вас был высокий уровень глюкозы в крови
• У Вас артериальная гипертония (артериальное давление > 140/90 мм рт.ст.)
• У Вас низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (2,82 ммоль/л и более) в крови
ДИАБЕТ 9 СИМПТОМОВ
1. Постоянная жажда, сухость во рту
2. Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки
3. Повышенная утомляемость, слабость
4. Снижение веса
5. Иногда повышенный аппетит
6. Ухудшение зрения
7. Снижение эрекции у мужчин
8. Частая молочница (вагинальный кандидоз) у женщин
9. Воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо заживающие ранки, ссадины
Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет, то Вам необходимо:
Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра
Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров
Увеличить физическую активность
Снизить массу тела (не менее 5% от исходной)
Регулярно принимать лекарства, рекомендованные Вашим врачом |
| Добавил(а): Администратор |
|
|
| Адрес ЛПУ: |
| 162840, Вологодская обл., г. Устюжна, ул. Карла Маркса 53,тел./факс приемной главного врача 8 (81737) 2-12-65
|
| Телефон регистратуры: |
| Взрослая поликлиника: 8 (81737) 2-15-57Детская поликлиника: 8 (81737) 2-12-80 Стоматология: 8 (81737)2-13-46 |
| Май 2024 |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| |
|
|
